Chi siamo

E' un'associazione con scopo didattico e culturale per la diffusione e la conoscenza dello yoga come mezzo per il benessere psicofisico dell’individuo.

Si propone un percorso esperienziale che inizia con l'ascolto del corpo fisico, passa attraverso l'osservazione della mente per tendere all'equilibrio dell'individuo con il mondo che lo circonda.

Tra le sue attività Mudra propone anche la danza come mezzo di ricerca ed elevazione spirituale.

Michela Artom

Danza

 

Studia danza a Torino alla Scuola di Bella Hutter con Lydia Brandlmayer ed Espressione Corporea con Anna Sagna.

A Parigi con Muriel Jaer approfondisce le tecniche di movimento e la ricerca espressiva. Successivamente conosce a Milano Franca Sacchi ed inizia con lei un percorso di Danza Sacra o Enstatica che la porterà ad entrare nella Compagnia d’Alta Pratica d’Arte e a danzare come solista al Centro Franca Sacchi ed in vari teatri italiani. Inizialmente mette in scena performances di espressione corporea a Torino al Palazzo a Vela ed ai Punti Verdi; successivamente allestisce coreografie di danza naturale in teatri e luoghi di cultura e di Danza di Meditazione in varie chiese (San Domenico, Sacra Sindone), alla Sacra di San Michele ed in Veneto.

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Yoga

 

Durante un soggiorno in India nel 1978 conosce l’ashram e l’insegnamento di Swami Gitananda Giri a Pondicherry.

Successivamente conosce il suo Maestro: Swami Om Murthy Saraswati (Franca Sacchi) ed inizia con lei la sua formazione di yoga e di danza sacra attraverso corsi, seminari residenziali e numerosi viaggi in India (permanenza presso gli ashram di Swami Satyananda e la Divine Life Society di Rishikesh).

Insegna yoga dal 1984 e dirige il Centro Yoga Franca Sacchi di Torino per 12 anni.

Interessata a scuole diverse derivanti dalle antiche e autentiche tradizioni, ha seguito corsi di aggiornamento a Parigi, organizzati dall’Art de Vivre (pandit Ravi Shankar ) e dalla Viswa Shanti Foundation (Swami Lakshmanacharya).

In Italia frequenta i seminari tenuti dal Dr. M.V.Bhole, medico, neurofisiologo, (direttore Kaivalyadhama Yoga Research Institute).

E’ membro sin dalla sua fondazione della Associazione Nazionale Insegnanti Yoga (YANI) e ne è stata la coordinatrice per il Piemonte e la Valle d'Aosta.

Altre attività

 

Proseguono gli incontri sotto il titolo "Riflessioni, preghiere, meditazioni"

Gli appuntamenti sono riservati agli iscritti ai corsi.

 

Sono programmati corsi di mindfulness secondo il programma MBSR (mindfulness-based stress reduction)

 

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